今週の常備菜はこちら。

- パプリカときゅうりのピクルス
- ヤングコーンのバター醤油炒め
- ほうれん草
- しいたけとしめじのソテー
- もやし
- かぶと大葉の塩昆布漬け
- 大根の大葉和え
本当はひじきも欲しかったけど、タッパーが足りなかったので来週にします。
もやしとほうれん草は茹でておいて、和物にしたりダイエットのかさ増しにします。
半分くらい使い切ったら卵焼きを冷凍しとこうかなと考えてます。
先週は2日ほどお弁当サボったので来週は頑張ります!
今週の常備菜はこちら。
本当はひじきも欲しかったけど、タッパーが足りなかったので来週にします。
もやしとほうれん草は茹でておいて、和物にしたりダイエットのかさ増しにします。
半分くらい使い切ったら卵焼きを冷凍しとこうかなと考えてます。
先週は2日ほどお弁当サボったので来週は頑張ります!
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