数年前、ふと「体にいいことをする習慣を身につけよう」と思い立ちました。1年にひとつ、無理しないものと決めています。
そのうちのひとつが『美酢を食生活にとりいれる』というもの。
いろんな味を飲み比べした結果、私はみかん味を牛乳で割るのが1番気に入りました。飲むヨーグルトみたいにトロッとして、みかんの風味がとてもいい。
体にいいことしたなぁと思うと、まず心にいい。それがいい。その気になっちゃったもん勝ちです。
ちなみに息子はざくろ味を水や炭酸水で割るのがお気に入りです。
空きっ腹に飲むのは控えて、食事のときや夜くつろぐときに飲んでいます。甘みがあるので飲みやすく、おすすめです。
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